この夏おすすめです☆

おかのりはモロヘイヤに似てますが、
アクやクセがなく、ゆがくとネバリが出ます(^^)

カルシウム、鉄分が豊富です！！！！
ぜひ、食べてみてください！☆

あい菜ふぁーむ　　nana

この投稿は 2012/07/26 10:14 PM に あい菜ふぁーむ, 野菜 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。