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地場野菜は夏に突入!?

2017/06/11

皆さまこんにちは!

昨日はすごい風が強かったですねー

畑で野菜を育ててる方は大丈夫でしたか?

葉や実がこすれて痛んでいませんでしょうか?

梅雨の雨より風の被害が気になってしまいますね(;^_^A

さて、今日ご紹介するのはコチラ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地元農家さんのモロヘイヤが入荷してきました!

これから夏にかけて旬となりますね!

オクラのようにネバネバするのはムチンという成分です

消化不良や食欲不振、便秘解消などに効果があります

夏の疲れた胃にやさしい野菜なのです

カルシウムも多く含んでおり

実はめざしやしらすなどの小魚よりも多く含んでいるのです!

カラダに良くておいしいモロヘイヤはいかがでしょうか?

以上。次回更新もお楽しみに♪

hiro

 

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