あい菜ファームでは、毎日、新鮮な野菜を販売しています(o^o^o)
その中から今回は、横山さんのケールを食してみました(^O^)／
ケールを洗い、食べやすい大きさにちぎり、オリーブオイルを馴染ませ、オーブントースターで5分ほど焼き、お好みで塩をふってできあがり(^-^)v

パリパリしていて、お酒のおつまみにぴったり(^_-)
ご存知の方も多いと思いますが、ケールは青汁の原料にもなっている栄養価の高い野菜です(^^)d

皆さんもあい菜ファームでケールを見つけたら、食べてみてくださいね(^.^)

あい菜ファーム まりっぺ(^O^)／

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